Значительное внимание в процессе реабилитации зависимости мы уделяем физическим нагрузкам и спортивным упражнениям, таким как: йога, пробежки, марафоны, занятия на тренажерах, волейбол, футбол и различные спортивные соревнования.
Когда человек отказывается от алкоголя, наркотиков и других разрушающих зависимостей, в его жизни освобождается весьма значительная часть времени, которое раньше он заполнял деструктивным образом. Одна из задач специалистов реабилитологов- это предложить набор полезных практик: здоровье, забота о себе, расширение кругозора, развитие творческих способностей, а также физическая культура.
Физическая культура- это отличный способ для снятия эмоционального напряжения, снятия напряжения от длительной психотерапевтической работы, развития тела и поддержания нормального функционирования организма. В соответствии с физическими ограничениями, подбираются индивидуальные тренировки для каждого нашего пациента.
Автор: Бадио Мария Олеговна
— Исполнительный директор РОО «Чистый путь». Специалист по социальным проектам Региональной общественной организации «Чистый путь»
Телефон горячей линии : 8(800)707-14-14
